兒童缺鋅缺鈣怎么補
病情描述：我家孩子這幾天身體不舒服，惡心嘔吐的，兒童缺鋅缺鈣怎么補更好？
醫(yī)生回答 (2)
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李冀 副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
缺鋅缺鈣的話是需要及時的補充鋅補充鈣的，只要是兩者不同一時間服用就可以了，比如說早上的時候是可以補鋅，晚上的時候可以補鈣，也可以適當?shù)淖寣殞毥?jīng)常出去曬曬太陽，是可以補充體內(nèi)的維生素的，也是可以促進鈣的吸收，另外同時在飲食上也是需要多注意多吃一些含鈣含鋅的食物。
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李娟 主治醫(yī)師
兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
如果兒童鋅缺乏不嚴重，膳食補充就足夠了。蝦皮、紫菜、芝麻、花生和豬肝都富含鋅。平時注意均衡飲食，多吃富含鋅的食物，不會導致嚴重缺鋅。然而，用食物補充鋅通常是緩慢的。如果缺鋅嚴重或需要快速補鋅，口服補鋅制劑，如葡萄糖酸鋅顆?；蚱咸烟撬徜\口服液，可用于補充兒童。
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