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生完寶寶兩個(gè)多月了身材走樣怎么辦

病情描述：女人生完孩子對(duì)身材有影響，生完寶寶兩個(gè)多月了身材走樣怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，生完寶寶兩個(gè)多月了身材走樣，這需要通過適當(dāng)鍛煉，這樣可以促進(jìn)身體恢復(fù)，建議最好適當(dāng)?shù)母纳骑嬍?，不能暴飲暴食，也不能吃過多的肥肉等食物，建議最好多吃蔬菜和水果，同時(shí)建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，平時(shí)還需要使用收腹帶，對(duì)身材恢復(fù)，也有一定幫助。

  • 劉兆強(qiáng)
    劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
    龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    女性在懷孕期間營養(yǎng)過盛，運(yùn)動(dòng)量少，導(dǎo)致身材過度肥胖也是很正常的。嚴(yán)重的影響了人的外形美觀，但是在哺乳期間不建議節(jié)食減肥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，保持心情愉快，等哺乳期過后加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持體型還是能恢復(fù)的。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長：對(duì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)嫻熟，對(duì)妊娠期糖尿病及妊娠期高
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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