糖尿病應(yīng)該注意吃些什么
病情描述：想不到我這么窮居然查出來(lái)富人病，糖尿病應(yīng)該注意吃些什么食物？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。血糖控制不良容易并發(fā)心肌梗塞、腦血管疾病和眼底疾病。糖尿病腎病、糖尿病壞疽等。，大大降低了生活質(zhì)量。因此，我們必須積極控制、預(yù)防和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。1.嚴(yán)格控制飲食，以清淡為主，少吃油、油炸甜膩的食物，忌煙酒，忌各種飲料。2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食和熬夜。3.飯后多鍛煉，堅(jiān)持不懈。4.定期檢查血糖變化，隨時(shí)調(diào)整藥物。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
盡量選擇含糖分低的水果，草莓，櫻桃獼猴桃，柚子，木瓜，火龍果等。香蕉，紅棗，荔枝等含糖量相對(duì)較高，并且吃水果最好在兩餐之間做加餐使用即可，不至于血糖太高，又能防止低血糖的發(fā)生?？喙嫌星鍩峤舛荆裏┲箍?，可以降低血糖的作用。胡蘿卜榨汁可以降低血糖，尿糖均有很好的療效。
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