孕前要做哪些準(zhǔn)備工作
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路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
在備孕前，男女雙方都需要去醫(yī)院前面檢查一下，如果各項(xiàng)指標(biāo)都正常的情況下那么放松心情備孕就可以了，飲食方面要全面多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜，水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類制品，雞鴨魚(yú)等都需要全面的補(bǔ)充，女性需要補(bǔ)充葉酸，男女雙方都需要避免抽煙喝酒，保證睡眠，避免熬夜。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
要備孕，可以調(diào)理好身體，女方補(bǔ)充葉酸，男方補(bǔ)充鋅來(lái)進(jìn)行提高精子的質(zhì)量，戒煙酒，在身體好的情況下，查好排卵的時(shí)間同房，受孕的機(jī)率比較大，另外也是要注意遠(yuǎn)離藥物，輻射，增加全面的營(yíng)養(yǎng)，保持良好的心情，觀察月經(jīng)周期，做好早孕檢測(cè)來(lái)確定是不是懷孕了。
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孕前需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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孕前檢查必要項(xiàng)目有哪些
李婕 副主任醫(yī)師
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男性孕前檢查項(xiàng)目
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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女性備孕前檢查有哪些
江燕萍 主任醫(yī)師
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