晚上睡覺老愛說夢話怎么辦
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病情分析：
晚上睡覺老愛說夢話是一種睡眠障礙的表現(xiàn)，患者多表現(xiàn)為肝火過旺，喉干舌燥，有這種癥狀的患者，基本上是因為精神壓力過大所導致的，可以多吃一些清熱散火的蔬菜和水果，比如喝干的野蒲公英和干玫瑰花泡的水，可以多出門呼吸呼吸新鮮空氣，在床頭點上安神的熏香，以保持良好的睡眠，如果說夢話的情況持續(xù)惡化，且嚴重影響到正常的生活狀況，一定要及時就醫(yī)，向醫(yī)生咨詢治療方法。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺的時候老愛說夢話的，這個情況要考慮，可能是因為自己的壓力比較大，白天的時候想的東西比較多，或者是因為自己的身體比較虛弱，都有可能會出現(xiàn)這種情況的發(fā)生，一般來說，可能白天的一些不良的情緒不能夠及時的排泄，晚上就會出現(xiàn)這樣的情況，平時的時候?qū)W會勞逸結(jié)合。
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