上火臉上長痘
病情描述：前兩天和朋友吃了火鍋，上火了，臉上長了痘痘，請問上火臉上長痘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張嵐 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
通過改善生活習(xí)慣可以有效的緩解痘痘的癥狀，平時要形成健康良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，飲食要以清淡為主，不要吃辣椒等具有刺激性的食物，不要吃容易導(dǎo)致上火的食物，還要注意休息，不要長期熬夜，保證充足的睡眠，保持一個良好的精神狀態(tài)，不要給自己施加太大的精神壓力。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，既然知道是因為上火引起的長痘，那么就不用太過于擔(dān)心，注意避免辛辣、煎炸等刺激性容易上火的食物，吃一些高脂肪，肥膩的食物和甜食，多喝水，多吃一些新鮮水果和廚菜，以及多吃一些清熱解毒涼血類的食物，不要熬夜，保持心情愉快，一般情況下考慮就可以緩解的。
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