剛生完孩子的媽媽可以喝牛奶嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
剛生完孩子之后的女性也是能夠正常喝牛奶的，奶水不好的女性應(yīng)該加強對應(yīng)物質(zhì)的攝入，多喝一些有助于下奶的湯類，比如豬蹄湯，鯽魚湯或者是牛奶，這樣的食物都有助于促進乳汁的分泌。懷孕期間以及坐月子期間女性都應(yīng)該加強對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證身體基本營養(yǎng)需求。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
當(dāng)然可以喝牛奶的，牛奶的營養(yǎng)相對比較豐富，而且需要喝高鈣牛奶，通過乳汁加強對寶寶的補鈣。哺乳期間產(chǎn)婦的飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜和低糖分的水果，還需要補充各種營養(yǎng)型的藥膳，可以喝各種湯水，鯽魚湯，雞湯，排骨湯，豬蹄湯等等，有助于乳汁更好的分泌。
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