乙肝小三陽平時吃什么食物比較好
病情描述：最近去醫(yī)院做健康體檢，才發(fā)現(xiàn)自己是乙肝小三陽患者，乙肝小三陽平時吃什么食物比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國科學院大學寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級甲等
你好，應該講究飲食清淡容易消化，如蔬菜水果，雞鴨魚，瘦肉，豆制品，蛋類，牛奶等。做好營養(yǎng)均衡搭配，每餐有葷有素，食物多樣化，不要偏食挑食。戒煙酒，注意不要營養(yǎng)過剩出現(xiàn)脂肪肝和肥胖。規(guī)律參加運動鍛煉。多選擇維生素礦物質豐富的食物，如海藻，香菇，芝麻，核桃，大棗等。
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呂從改 副主任醫(yī)師
石家莊市第二醫(yī)院 二級甲等
對于乙肝和小三陽患者，建議食用以下食物:第一，多喝冰糖和銀耳粥，富含蛋白質、膠原蛋白和氨基酸，有助于降低血脂和血液粘度，保護肝細胞。第二，通常吃黑米、芝麻、海帶、紫菜、蘑菇等。含有豐富的微量元素，可抑制肝纖維化。第三，食用大豆和豆制品有利于肝臟修復。第四，多吃帶魚和黃魚可以增強免疫功能。
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