子宮脫垂的鍛煉？
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級
您好！子宮脫垂多與難產(chǎn)，產(chǎn)程過長，產(chǎn)中用力太過及各種增加腹壓的勞動有關(guān)以及與體質(zhì)較差、長期慢性咳嗽、便秘等因素有關(guān)系的。禁止產(chǎn)婦過早參加重體力勞動，積極治療慢性咳嗽，習(xí)慣性便秘。可以行收縮肛門運(yùn)動，用力收縮盆底肌肉3秒以上后放松，每次10～15分鐘，每日2～3次。
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級
您好！子宮脫垂的發(fā)生常與久病體虛，年老體弱，長期慢性咳嗽、便秘，以及臨盆過早，難產(chǎn)，產(chǎn)程過長，產(chǎn)中用力太過，各種增加腹壓的勞動等因素有關(guān)系。要積極治療原發(fā)病，產(chǎn)后注意休息，避免勞累，可以做提肛運(yùn)動，用力收縮盆底肌肉3秒以上后放松，每次10～15分鐘，每日2～3次。
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