得了糖尿病平時要注意什么
病情描述：阿姨檢查出來得了糖尿病，為了更好的照顧她，得了糖尿病平時要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
患有糖尿病一定要按時服用藥物，定期監(jiān)測血糖，如果血糖有什么變化，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)節(jié)藥物的劑量，平時一定要養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，營養(yǎng)健康飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃含糖量高的食物和水果，適當?shù)腻憻捝眢w，放松心情，不要大量的飲酒
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
要注意嚴格控制飲食，長期堅持每天做適當?shù)倪\動鍛煉，飲食要定時定量、少食多餐并且低鹽低脂低糖，少吃油炸煎烤類食物，盡量不要吃豬皮、肥肉等油脂高的食物，烹飪盡量用蒸煮的方式，可以多吃一些粗糧和粗纖維食物，平時可以多吃點苦瓜、無花果等，有一定的輔助降糖作用。
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