頭部脹痛的原因
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般這種情況都是緊張性的，也有可能是高血壓所導(dǎo)致的情況，如果長(zhǎng)時(shí)間的導(dǎo)致頭部腫脹和疼痛的話，最好還是去醫(yī)院，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，經(jīng)過(guò)檢查結(jié)果后，才可以對(duì)癥的治療，同時(shí)還要多注意休息，避免過(guò)度的勞累，多吃一些清淡的食物，而且還要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
患者可能是睡眠質(zhì)量較差導(dǎo)致的，患者睡覺(jué)的時(shí)候，建議將窗子關(guān)閉，以免睡覺(jué)時(shí)受到冷空氣的侵襲，可以在枕頭的旁邊放一個(gè)蘋(píng)果，蘋(píng)果散發(fā)的氣味可以有效地穩(wěn)定大腦神經(jīng)，對(duì)提高睡眠質(zhì)量有一定的作用，患者睡覺(jué)之前建議用熱水泡腳，增加血液循環(huán)，可以有效地改善睡眠狀態(tài)。
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