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怎么才能讓陰莖又粗又長

病情描述：怎么才能讓陰莖又粗又長
醫(yī)生回答 (2)
  • 張元飛
    張元飛 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先建議男性平時一定要注意飲食營養(yǎng)的多元化，不要挑食，可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，積極補(bǔ)充身體營養(yǎng)，有助于促進(jìn)身體以及生殖器官的生長，另外建議平時可以多做一些身體拉伸性的運(yùn)動，比如仰臥起坐，引體向上，跑步，游泳等，也能夠促進(jìn)生殖器官生長。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    平時飲食方面要全面多樣化，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，韭菜，雞蛋，鴿子蛋，黃鱔，泥鰍，豬尾巴等等這些都是有壯陽的作用，加強(qiáng)體育鍛煉，避免久坐，杜絕手淫，保證睡眠，避免熬夜，可以選擇一些補(bǔ)腎益氣的中成藥進(jìn)行調(diào)理一段時間，不要選擇所謂陰莖增大手術(shù)，存在不確定因素，而且副作用也是比較大。

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