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孕婦奶粉，用開(kāi)水沖還是溫水沖好

病情描述：姐姐懷孕了買來(lái)了孕婦奶粉準(zhǔn)備喝，可是之前也沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，不知道奶粉是應(yīng)該用溫水沖還是開(kāi)水沖，聽(tīng)別人說(shuō)，水的溫度會(huì)影響奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分,所以想問(wèn)一下有經(jīng)驗(yàn)的寶媽們，有沒(méi)有人可以分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?
醫(yī)生回答 (3)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    沖孕婦奶粉用溫開(kāi)水就可以。一般沖配方奶粉都不建議用太熱或太冷的水，大概50度的溫開(kāi)水就可以，太高溫的水沖孕婦奶粉有可能會(huì)破壞奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分，所以不建議水溫過(guò)高。很多奶粉的外包裝上都會(huì)標(biāo)明用沖飲奶粉的適宜溫度，不同的孕婦奶粉所標(biāo)注的說(shuō)明也會(huì)略有不同。

  • 莊洪濤
    莊洪濤 主任醫(yī)師
    七臺(tái)河市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    無(wú)論是成人的奶粉還是孩子的奶粉，我們都建議去用45度到50度的熱水去沖泡的，如果水的溫度過(guò)高的話，就容易導(dǎo)致?tīng)C傷或者是使得營(yíng)養(yǎng)元素由于溫度過(guò)高而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)流失的情況，而且進(jìn)行沖泡以后也要在短時(shí)間內(nèi)喝掉，如果等到奶粉涼掉以后的話，這種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)有所流失。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    不管孕婦奶粉還是嬰幼兒奶粉，最好所有的奶粉都需要四十五度到五十五度的水去沖，因?yàn)槿绻苯佑瞄_(kāi)水沖的話，水溫過(guò)高就會(huì)把奶粉里的營(yíng)養(yǎng)成分破壞，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。然后再按照一定的比例把奶粉放到水里，輕微的進(jìn)行搖晃，知道奶粉在水中溶解，然后就可以給寶寶進(jìn)行食用了。

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