頸椎痛怎么辦
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎痛平時(shí)要注意多臥床休息，避免長期的低頭看書，使用電腦等，可以考慮局部使用些活血化瘀的藥物如骨痛貼膏進(jìn)行處理，另外就是可以多熱敷和按摩頸椎的部位。頸椎痛這個(gè)有可能因?yàn)轭i椎病引起的，有可能是不良的睡眠、坐姿，不恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等引起的肌肉慢性勞損引起的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
頸椎疼痛應(yīng)及時(shí)確定病因，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果沒有外傷和頸椎疼痛發(fā)生，應(yīng)該積極糾正頸部姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，避免感冒，避免長時(shí)間彎腰，避免枕頭太高太軟，避免俯臥睡覺，避免長時(shí)間面對(duì)電腦和手機(jī)。如果沒有脊髓神經(jīng)受壓，可以適當(dāng)進(jìn)行按摩、針灸、理療和局部熱敷。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來越快，很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦，而且長期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?
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頸椎強(qiáng)直
頸椎強(qiáng)直是一種常見的頸椎病，一般主要是因?yàn)轭i椎的軟組織出現(xiàn)了慢性損傷，或者倒退引... 詳細(xì)?
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頸椎僵硬怎樣緩解頸椎病
頸椎僵硬有調(diào)整習(xí)慣、使用藥物、按摩治療、手術(shù)治療等方法緩解頸椎病。 1、培養(yǎng)習(xí)... 詳細(xì)?
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