皮膚不好長痘怎么辦
病情描述：我皮膚一直都不太好，尤其是我吃了熱氣的東西之后，我的臉一定會長很多痘痘，過年我吃了很多熱氣的東西，最近痘痘狂飆，現(xiàn)在怎么搞都消不下去，醫(yī)生，皮膚不好長痘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
皮膚不好經(jīng)常長痘應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意皮膚的清潔。平時還應(yīng)該注意避免食用辛辣、生冷、容易上火的食物，注意補充充足的維生素，多吃新鮮的蔬菜水果。注意補充充足水分，促進體內(nèi)有毒有害物質(zhì)排除。還應(yīng)注意避免睡眠不足，保持良好的心態(tài)，以免內(nèi)分泌失調(diào)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
皮膚不好長痘這種應(yīng)該特別注意平時的臉部清理，并且用溫和不刺激的洗面奶，不要使用一些劣質(zhì)化妝品，盡可能保證有一個充足的睡眠和良好的心情，飲食不要吃過于油膩和刺激的食物，注意清淡，這種情況主要是由于體內(nèi)的內(nèi)分泌分泌不正常所引起的，應(yīng)該特別的注意自己的作息正常。
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