后背肌肉拉傷怎么辦
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
后背肌肉拉傷二十四小時(shí)內(nèi)應(yīng)該冷敷，以減少滲出，減輕腫脹。二十四小時(shí)至四十八小時(shí)后應(yīng)該熱濕敷，以促進(jìn)吸收。局部可以使用軟膏涂抹，能夠有效的起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。如果病情加重，需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下。肌肉拉傷屬于軟組織損傷。適當(dāng)?shù)南麓残凶?，循序漸進(jìn)，避免暴力。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
后背肌肉拉傷時(shí)用毛巾包裹著細(xì)小的冰塊，對(duì)患處進(jìn)行冷敷處理，冷敷可以很好的緩解因拉傷后帶來的腫脹感或鎮(zhèn)痛感，特別注意拉傷以后要絕對(duì)的臥床休息，12小時(shí)后可選擇熱敷，可以很好的緩解拉傷處的血液循環(huán)從而減少疼痛，拉傷后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，多吃新鮮的水果和蔬菜
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如何預(yù)防肌肉拉傷
肌肉拉傷指的是肌肉快速強(qiáng)烈和過度的拉伸或收縮，超過肌肉組織所能承受的壓力，從而導(dǎo)... 詳細(xì)?
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肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重？
對(duì)于肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重，一般我們很難一概而論。但是就解剖還有它的組織結(jié)... 詳細(xì)?
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肌肉拉傷多久恢復(fù)
在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)的過程中，如果肌肉極度收縮或過度牽拉就可能會(huì)引起損傷，在... 詳細(xì)?
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