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椎間盤突出是否可以跑步

病情描述：前段時間腰特別痛，診斷出椎間盤突出，但是自己很喜歡運動，椎間盤突出是否可以跑步？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巖峰
    李巖峰 副主任醫(yī)師
    上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    椎間盤突出癥的患者是可以適當?shù)呐懿?，但是患者處于急性期就不要跑步，如果患者沒有疼痛癥狀可以跑步運動，而且還可以游泳，也可以做平板支撐，平時要注意要注意的護理，不要彎腰勞累，椎間盤突出癥的患者注意腰椎的護理，可以減少腰痛癥狀的發(fā)作，平時注意保暖。

  • 田娜
    田娜 醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    腰椎間盤突出的患者是不能進行跑步鍛煉，但可以采取大步倒著走，兩腿行弓子步的方式，每天大約三十米到五十米左右，可以有效改善病情?；颊咭部梢缘结t(yī)院采取手術(shù)治療的方式，將病情痊愈以后，可以適當進行慢跑，但是不能進行快速跑步，容易導致腰部承受力加重，不利于腰部的恢復。

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李巖峰
李巖峰 副主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科

擅長：對骨科常見疾病的診治
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