頭疼了一星期了
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
頭痛一星期可能是工作壓力較大引起的,想要解決首先要減輕自身的壓力。可以合理安排工作的時間和內(nèi)容,提高工作的效率。工作勞累時可以聽一些舒緩的音樂進(jìn)行緩解,并注意休息。另外,頭痛也可能跟疾病有關(guān),比如血壓過高、貧血、神經(jīng)衰弱??梢缘结t(yī)院咨詢醫(yī)生,進(jìn)行一系列的檢查。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
根據(jù)您描述的情況來看,頭疼是由于精神壓力過大導(dǎo)致的,建議您放松心情,可以通過鍛煉來釋放壓力,也可以做一些自己感興趣的事來轉(zhuǎn)移注意力,或者出去旅游,接觸一下新環(huán)境,對放松緊張的心情有很大的幫助。另外一定要注意休息,不要熬夜,必要的時候,可以去看心理醫(yī)生。
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