手臂用力導致手麻
病情描述：我最近手臂一用力就會手麻，想要請教一下醫(yī)生，手臂用力導致手麻怎么辦才好？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
手臂用力麻木與過度疲勞損傷，肌肉韌帶疼痛，末梢神經(jīng)炎血液循環(huán)不好等有關，再就是不能排除頸椎病壓迫神經(jīng)等，還容易引起肩膀疼，脖子疼，頭暈，惡心耳鳴等情況，可以服用活血通絡，營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療，局部熱敷理療有利于恢復，注意休息避免勞累受風寒著涼以免刺激加重病情。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
手臂用力的時候出現(xiàn)麻木，可能是頸椎病壓迫一側的神經(jīng)導致的，也可能是太過用力，拉傷局部的神經(jīng)和肌腱引起的，避免經(jīng)常過度用力做一些有氧呼吸運動，增強臂力，比如俯臥撐，仰臥起坐，打羽毛球，打籃球等，吃一些核桃，純奶，獼猴桃，排骨湯等食物，適當?shù)牡綉敉鈺裉?，不要枕太高的枕頭。
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