胖子跑步傷膝蓋嗎
病情描述：最近決定運(yùn)動減肥，早起跑步回來之后感覺膝蓋很痛。胖子跑步傷膝蓋嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
首先，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛，說明膝蓋不能耐受，要以休息為主，體重比較大，更容易損傷膝蓋，而且出現(xiàn)疼痛以后，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，掛骨傷科或者關(guān)節(jié)科，需要排除有無韌帶和半月板的損傷，有無骨頭損傷，必要的時候需要查膝關(guān)節(jié)核磁共振，可以佩戴護(hù)膝，注意保暖，避免受涼，然后根據(jù)檢查結(jié)果正規(guī)治療。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
傷膝蓋，因?yàn)樯眢w的重量全靠雙腿支撐，長時間的劇烈運(yùn)動會造成膝蓋的磨損，會引起這種情況，平時可以做些有氧運(yùn)動，比如散步，羽毛球，游泳，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動量，同時飲食上要少吃油膩大或者是油炸的食物，晚飯盡量少吃，防止造成胃部的堆積，容易引起肥胖。
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