維d和魚肝油的區(qū)別是什么
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好,魚肝油也可以補充維生素D,只是魚肝油屬于維生素A與維生素D的混合制劑,含有上述的兩種維生素,而維生素D只是單純的維生素D制劑,在長期使用魚肝油的情況下,則有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)維生素A中毒的情況發(fā)生,影響到健康,所以魚肝油需要注意盡量避免長時間持續(xù)使用。
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潘錫根 醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
魚肝油是來自深海區(qū)域魚的肝臟,營養(yǎng)成分主要有維生素A和維生素D等其他營養(yǎng)元素。維生素A,主要能夠預(yù)防夜盲癥,維生素D主要是能夠促進(jìn)人體鈣的吸收,預(yù)防小兒佝僂病和抽搐癥。維生素D就是屬于維生素大種群里的一種營養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防佝僂病,抽搐癥,可以形容為鈣的搬運工。
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