糖尿病能吃梨嗎?
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者不建議吃梨,這種水果的含糖量太高,很容易讓血糖發(fā)生紊亂。糖尿病患者平常要注重飲食規(guī)劃,在控制總熱量的情況下,還應(yīng)該攝入一些谷類和蔬果等,保持營養(yǎng)均衡。平常還應(yīng)該要戒煙和戒酒,選擇低熱量和低糖的飲食,應(yīng)該以少量多餐為主,適當做一些運動。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好,糖尿病患者可以適量吃梨的,但是盡量的不要吃的太多了,有可能會引起血糖升高的,你也可以多吃一些,洋蔥木耳,都有降血糖的效果。糖尿病人可以吃的水果還有:柚子、蘋果、鮮桃等,這些水果的血糖生成指數(shù)都比較低適合糖尿病人食用。
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