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晚上說夢話是不是病

病情描述：聽室友說，我每天晚上都會很大聲的說夢話，所以晚上說夢話是不是??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    晚上出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象，必須要及時(shí)的進(jìn)行檢查，睡覺過程當(dāng)中出現(xiàn)說夢話有可能是正?，F(xiàn)象，也有可能是腎虛或者是其他的原因，如果是沒有心理疾病或者精神疾病出現(xiàn)這種說夢話，并不需要急于急于治療。對于這種情況有可能是正?，F(xiàn)象，也有可能是存在精神刺激，建議還是注意休息。

  • 趙巖
    趙巖 主治醫(yī)師
    沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
    病情分析：

    這不是種疾病的表現(xiàn)，可能是由于患者平時(shí)睡眠質(zhì)量不好，或者睡眠淺造成的原因，所以建議患者在白天的時(shí)候一定要多做一些體育運(yùn)動，消耗過多的精力和體力才能有效緩解晚上說夢話的癥狀，增加睡眠質(zhì)量，還可以在睡前做一些比較放松的運(yùn)動，比如聽一些舒緩的音樂或者深呼吸等。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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