晚上經(jīng)常磨牙是因為什么
病情描述：聽一個宿舍的說，自己晚上睡覺時經(jīng)常磨牙，晚上經(jīng)常磨牙是因為什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，可能是精神緊張焦慮壓力太大有關(guān)，希望你學(xué)會降低各種壓力，有必要去正規(guī)醫(yī)院口腔科看醫(yī)生，排出是否有牙齒的毛病，如牙齒表面凹凸不平，體內(nèi)有寄生蟲的可能性也需要排出，還需要注意補鈣，體內(nèi)鈣缺乏可能也會引起，多吃富含鈣的食物，食物補鈣比較安全，曬太陽可以促進鈣吸收，
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
晚上睡覺磨牙有可能是精神過于緊張引起的，也有可能是晚餐吃得太飽，引起的磨牙癥狀，建議患者在晚餐時不要吃得太飽，多吃容易消化的食物，另外要保持一個舒適的環(huán)境，晚上要少看電視，避免精神過度緊張而引起夜間磨牙，飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。
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