怎樣算汗多?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
出汗多可能是由于腎虛或者身體虛導(dǎo)致的,建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行腎功能檢查,在醫(yī)生的安排下服用一些藥物或者手術(shù)治療,術(shù)后要避免感染,喝一些消炎的藥物,飲食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激油膩的食物,多吃補(bǔ)腎的食物,要多注意休息,不要長期熬夜。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般來說,由于夏季氣候的原因,出汗多是很正常的,正常人一天約會(huì)出0.5L的汗,但是在夏天,除非是在空調(diào)房,正常情況下一天的排汗量應(yīng)在1000CC左右。如果一個(gè)人每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí),且運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度為中低型,那么每小時(shí)的排汗量約在3L以內(nèi)。
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