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睡覺(jué)老是說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事

病情描述：晚上睡覺(jué)到半夜，朋友說(shuō)我總是會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，睡覺(jué)老是說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡覺(jué)總是說(shuō)夢(mèng)話的，這個(gè)情況的原因是比較多的，首先要考慮的是不是因?yàn)樽约旱纳眢w素質(zhì)不是很好的情況下會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情況，喜歡說(shuō)夢(mèng)話做夢(mèng)比較多，或者是因?yàn)橐恍┩饨缫蛩氐挠绊?，也可能?huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，建議還是要去做一個(gè)相關(guān)的檢查，平時(shí)要學(xué)會(huì)緩解壓力，養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    睡覺(jué)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情況一般是由于精神緊張或者白天過(guò)于疲勞引起的，也有可能是一些精神疾病引起的癥狀，建議去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，明確病因后對(duì)癥治療。平時(shí)緩解緊張的情緒，避免過(guò)度勞累，在睡前喝一杯溫牛奶和用溫水泡腳都能夠改善睡眠，放松心情，避免過(guò)度勞累，多和家人朋友進(jìn)行交流。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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