孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)配合維生素c有效果嗎
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
有效果,維生素c可以促進(jìn)鐵的吸收消化,有助于補(bǔ)血,還可以多吃些含有維生素c高的水果,比如橙子,同學(xué)在懷孕期間要營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,適量的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力,還需要多吃一些核桃類的堅(jiān)果食物,有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
孕婦補(bǔ)鐵配合維生素c有效,維生素c可以促進(jìn)鐵的吸收和利用,如果鐵的攝入不足,會(huì)導(dǎo)致缺鐵性的貧血,影響到寶寶的健康發(fā)育。孕期要多吃一些含鐵豐富的食物,如瘦肉,豬肝,黑木耳,紅棗,雞蛋黃,多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝,飲食的口味要清淡,不要受涼,按時(shí)再做好孕期檢查。
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寶寶吃什么補(bǔ)鐵
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鐵吃什么食物好
林秀紅 主治醫(yī)師
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三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
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貧血的患者可多食用什么食物
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李慶山 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
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孕期發(fā)生缺鐵性貧血不僅影響了孕婦的日常生活,還會(huì)對(duì)寶寶的健康埋下了隱患。所以孕期... 詳細(xì)?
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兒童該怎么補(bǔ)鐵
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補(bǔ)鐵大便會(huì)變黑嗎
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鐵元素在人們的成長(zhǎng)過程中扮演著非常重要的角色,尤其是在嬰兒的成長(zhǎng)過程中,更是扮演... 詳細(xì)?