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想做準(zhǔn)媽媽要注意啥

病情描述:想做準(zhǔn)媽媽要注意什么呢,有什么需要我特別注意的呢??梢哉f(shuō)一下嗎。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉浩
    劉浩 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,備孕期間先需要去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,看各項(xiàng)指標(biāo)是否正常,同時(shí)備孕期間要注意戒煙戒酒,不要喝濃茶,不要喝濃咖啡,平時(shí)注意保持生活規(guī)律,盡量的不要熬夜,在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃些含葉酸量高的瓜果蔬菜,多吃些堅(jiān)果類,等有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高卵子的質(zhì)量。

  • 李蓓
    李蓓 主治醫(yī)師
    溧陽(yáng)市婦幼保健院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    想要懷孕時(shí)首先要注意做好孕前的常規(guī)檢查,夫妻雙方都要做孕前檢查,如果檢查沒(méi)有異常情況就可以備孕,而在備孕前女性要注意補(bǔ)充葉酸,在懷孕前三個(gè)月就要開始服用,還要注意避免接觸一些有輻射性的檢查,備孕期間要合理飲食,增加營(yíng)養(yǎng),避免煙酒刺激,不能隨意用藥。

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