月經(jīng)期間喝什么可以補鐵
病情描述：這次月經(jīng)量特別大，感覺自己有點缺血頭暈，月經(jīng)期間喝什么可以補鐵？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，補血鐵劑都是可以少量喝點，多吃富含鐵的食物比較安全，如果平時沒有貧血，喝鐵劑藥物太多，可能對身體健康也不好，富含鐵劑的食療有花生紅棗粥，木耳豬血湯，韭菜炒雞蛋，菠菜粉絲等，富含鐵的食物有大棗，菠菜，黑芝麻，黑木耳，阿膠，紅糖，動物血液和肝臟等，
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
月經(jīng)期間由于月經(jīng)期的出血更容易加重貧血的現(xiàn)象，出現(xiàn)了貧血，需要積極的口服補血的藥物，通過口服補鐵的藥物可以得到一定幫助，建議在醫(yī)生的指導下選擇口服葡萄糖酸亞鐵或者是硫酸亞鐵配合口服維生素c進行治療，月經(jīng)期建議還是口服相關的補鐵藥物，多吃含鐵的食物。
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