半月板損傷怎么保養(yǎng)
病情描述：我以前是長跑運(yùn)動員，訓(xùn)練時傷到了半月板。現(xiàn)在在家療養(yǎng)。請問半月板損傷要怎么保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
半月板損傷應(yīng)該注意多臥床休息，盡量少活動避免對半月板位置造成摩擦，還要注意避免長時間站立，這樣會造成膝關(guān)節(jié)部位的負(fù)荷量過大，注意做好膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，適當(dāng)進(jìn)行熱敷和按摩可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對于半月板的修復(fù)是有利的，飲食上多吃一些鈣含量豐富的食物。
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田力 主治醫(yī)師
滕州曹莊煤炭有限責(zé)任公司衛(wèi)生所 一級
對于你所說的膝關(guān)節(jié)半月板損傷來說重點是看損傷的程度，假如患者的半月板傷情嚴(yán)重有可能需要關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療的，因此，現(xiàn)在建議患者及時到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院掛關(guān)節(jié)外科就診，先向接診醫(yī)生說清楚自己的癥狀表現(xiàn)經(jīng)過，在進(jìn)行膝關(guān)節(jié)MRI等等檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果看看是休息靜養(yǎng)配合藥物進(jìn)行治療，還是需要手術(shù)等等其他的治療。
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