經(jīng)常手淫最近發(fā)現(xiàn)勃起有點困難？
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常手淫容易引起性功能下降，導(dǎo)致勃起困難，建議你一定要戒掉手淫，適當?shù)脑黾舆\動，平時注意不要熬夜和勞累，不要過于劇烈的運動，注意加強營養(yǎng)，多吃羊鞭，羊肉，牛肉，羊鞭，羊鞭等食物，有利于改善性功能，使用枸杞子燉湯或者是泡水喝，也有滋陰補腎的作用。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
手淫是一種不良習(xí)慣，在日常生活當中，很多男性都有過手淫這種經(jīng)歷，特別是單身男性，很多人都會借助手淫這種方式來舒緩自己的性壓力。殊不知如果長期頻繁的手淫只會引起腎氣不足，導(dǎo)致腎陽虛，從而引起性功能降低的。您所說的這種情況就是由于手淫導(dǎo)致的，應(yīng)該引起警惕，不要掉以輕心，麻痹大意，以免影響以后的性生活和生育。應(yīng)該立即戒掉手淫，服用補腎滋精的中藥，多吃狗肉，羊肉，動物的內(nèi)臟，黑芝麻，核桃等食物，戒煙戒酒。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，是很快就能夠恢復(fù)正常的。
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李鳳仙 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)您的情況，綜上所述，考慮到可能是手淫方式過于頻繁引起的，建議您平時一定要注意了，手淫方式要節(jié)制，然后平時注意飲食，多吃一些滋陽補腎的食物，比如動物內(nèi)臟以及堅果等。平時盡量不要抽煙，不要喝酒，晚上不熬夜，保證充足的睡眠，提高免疫力，白天多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
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