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孕39周2天

病情描述：我現(xiàn)在處于孕39周2天，應該怎么進行運動鍛煉，有沒有好的方式推薦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這個時候的話是快到預產(chǎn)期了，所以建議去多活動活動，具體的就要按照自己的身體情況來決定自己鍛煉的程度了，不過還是建議去多行走的，因為這樣的話可以保證順產(chǎn)的幾率變大，而且這段時間內(nèi)的話也要注意不要過度的補充營養(yǎng)，因為這樣的話可能造成孩子過大沒有辦法很好順產(chǎn)。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    最適合孕期的運動就是散步，可以經(jīng)常去戶外公園等地方進行散步，一邊可以吸呼吸新鮮的空氣，一邊也起到了鍛煉的作用，可以適當?shù)呐琅罉翘?，在保證安全的情況下做做下蹲運動，可以幫助加快產(chǎn)程。在孕晚期運動一定要休息適量，避免過量的運動造成對自身的不良影響。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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