轉(zhuǎn)頭脖子疼怎么辦
病情描述：今早一睡醒就感覺脖子好痛，尤其是一轉(zhuǎn)頭的時候，轉(zhuǎn)頭脖子疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
轉(zhuǎn)頭脖子頭考慮是由于落枕所引起?；颊呖梢酝ㄟ^熱敷方式進行改善，也可以到專業(yè)的推拿按摩處進行治療。平時患者在睡眠時枕頭不能過于太高或者太硬，不要長時間保持一個睡姿，才能有效預(yù)防落枕的發(fā)生。如果患者疼痛比較劇烈時可以服用止痛藥物進行治療，也可以通過針灸的方式進行緩解。
-
-
-
-
劉青山 主治醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
大部分原因，是因為自己睡姿不正確或者枕頭不舒適，導(dǎo)致的落枕。應(yīng)該用毛巾熱敷，或者拿吹風(fēng)機吹自己的頸部，但是同時要記住，千萬不能受冷風(fēng)，要注意保暖。建議你睡覺的時候，枕頭要高低合適，避免長時間的玩手機，適當(dāng)活動一下。如果還是疼痛，就到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院去檢查。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號