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都是什么東西是雌激素多？

病情描述：都是什么東西是雌激素多？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    富含植物雌激素偏多的食物主要是黃豆，小米，黑豆，蜂王漿，阿膠，西紅柿等。植物雌激素有助于保護(hù)女性卵巢功能，而且不含有副作用，不會(huì)引起體內(nèi)性激素水平發(fā)生改變。所以女性應(yīng)該多服用，同時(shí)如果處于絕經(jīng)期的女性，也可以吃些大豆異黃酮調(diào)理，避免由于雌激素水平下降，引起體內(nèi)鈣質(zhì)流失過(guò)多。

  • 張東亮
    張東亮 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，含有雌激素比較多的有豆制品，如黃豆，豆腐，豆?jié){等，含有大豆異黃酮是與雌激素相似的，還含有調(diào)節(jié)雌激素平衡的維生素b6。適當(dāng)?shù)亩喑孕﹫?jiān)果，喝蜂蜜水，也有助于雌激素分泌平衡。如果有異常的情況，可以進(jìn)一步到醫(yī)院化驗(yàn)一下激素六項(xiàng)。

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