失戀心痛得難受怎么辦
病情描述：男朋友愛上了別人，他和我分手了，我很傷心，失戀心痛得難受怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要通過檢查確定心痛是什么原因帶來的，平時(shí)有沒有心血管系統(tǒng)的疾病，好采取相應(yīng)的對(duì)癥治療。再有要學(xué)會(huì)自我調(diào)理心情，不要因?yàn)樾那椴缓枚y以自拔。還要積極的參加戶外的運(yùn)動(dòng)鍛煉，不但能增加體質(zhì)還能使自己的心情開朗起來。每天按時(shí)睡覺定時(shí)起床，飲食起居都要有規(guī)律。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
女性失戀以后有可能會(huì)引起心態(tài)不好，有可能會(huì)引起傷心欲絕的現(xiàn)象，對(duì)于這種情況必須要注意轉(zhuǎn)移注意力，只有通過注意力的轉(zhuǎn)移才可以更好的恢復(fù)，需要找自己的貼心朋友進(jìn)行訴說，需要注意進(jìn)行旅游來忘記這件事情，只有從這種傷感的情緒當(dāng)中走出來，才可以更好的恢復(fù)。
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