糖糖尿病人能吃黃豆嗎
病情描述：很喜歡吃黃豆，但我現(xiàn)在得了糖尿病。糖糖尿病人能吃黃豆嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您好，黃豆屬于高蛋白食物，含糖量偏低，是適合于糖尿病人吃的一種常見食物，需要注意每天定量。不能過量即可，畢竟含有熱量不低的，平時注意飲食清淡不熬夜不喝酒，不吃甜食，注意低脂低鹽飲食，適當鍛煉，利用控制血糖，定期復查血糖，監(jiān)測血糖水平，鍛煉以慢跑和快步走為主。
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劉青山 主治醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
糖尿病人可以吃黃豆。糖尿病人平時飲食應該注意，不要吃糖分高的食物以及淀粉類食物，黃豆可以適當吃些的。糖尿病人平時應該少餐多食，既暴飲暴食，這樣更利于吸收。多吃些蔬菜，多吃粗糧，促進胃腸道的蠕動，增加吸收的動力，要經常做全身運動，比如慢跑或者散步等
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