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母乳量多少算正常值

病情描述：現(xiàn)在我在哺乳期，并且我感覺自己的奶水太少了，請問母乳量多少算正常值？
醫(yī)生回答 (2)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    每個人的母乳量都是根據(jù)自身情況而定的。每個寶寶的食欲不同，母乳會根據(jù)寶寶吃奶量的多少而分泌，所以說因人而異。當母乳不足時，應注意調(diào)節(jié)自身，不要焦慮，保持心情愉快，適當?shù)亩嗪纫恍珳?，如雞湯、鯽魚湯、豬蹄等發(fā)奶的食物，從而促進奶水的分泌。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    母乳沒有正常值，這在于個人體內(nèi)的分泌，比如像平時多吃的一些湯湯水水的食物這樣母乳就會多一些，像平時心情不好容易大喜大怒的話，就會容易導致奶水減少甚至上奶的情況，只要平時注意飲食，可以多吃一些鯽魚湯，多喝一些粥，雞湯之類的食物就可以促進奶水。

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鹿志霞
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