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干的螺旋藻的正確食用方法

病情描述：因為患了強直性脊柱炎，想調(diào)節(jié)免疫功能買了干螺旋藻，不知怎么用，干的螺旋藻的正確食用方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    干的螺旋藻的正確的使用方法，那么建議你還是要通過正規(guī)的一些渠道來進行購買，咨詢一下比較好的使用的方法，而且也可以按照說明書來使用是比較好的，因為現(xiàn)在各種的產(chǎn)品是比較多的，除此之外建議平時的時候飲食當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好身體所需的各種營養(yǎng)成分，各種的食物當(dāng)中是可以攝取到的。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    螺旋藻屬于保健食品，在食用的時候建議用溫水沖食，因為水溫過高的話可能會影響效果，營養(yǎng)流失嚴重?？梢愿鶕?jù)自己所需合理飲用，如果是想減肥的話建議飯前食用一次，可以起到很好的效果。如果換成飯后吃的話，就變成增肥的了，所以要根據(jù)自己自身情況進行食用就可以了。

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