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綠豆和燕麥能一起吃嗎

病情描述：綠豆和大麥都屬于豆類食物，有很多淀粉都在里面，如果兩者一起吃是極大的補(bǔ)品。
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    當(dāng)然可以一起吃，他們是非常好的搭配一起吃，可以對(duì)控制血糖含量有很好的效果。綠豆粥含有多種維生素，礦物質(zhì)也比其他的硬，你要多，他不但有良好的使用價(jià)值，還有非常好的藥用價(jià)值。燕麥，你們含有維生素b，葉酸等。早上吃燕麥綠豆的話，對(duì)身體是非常有好處的。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析：

    綠豆跟大麥最好不要放在一起吃，不然就有可能會(huì)導(dǎo)致不消化的情況存在，建議分開一段時(shí)間吃，相對(duì)更為合適一些，而且每次不要吃的太多，不然就有可能會(huì)導(dǎo)致脹氣，不消化的情況，特別消化功能不好的人，豆類制品盡可能要少吃，而且要煮爛一點(diǎn)，不然就有可能會(huì)出現(xiàn)惡心反酸等不適。

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