一個雞蛋能升多少血糖
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
如果血糖偏高的病人在早餐的時候是可以吃一個雞蛋的，因為雞蛋中的含糖量不是特別高，并且雞蛋中含有非常高的蛋白質(zhì)和脂肪，能夠補充身體所需要的能量和營養(yǎng)。但是如果并不只是單純的血糖高還患有其他腦血管疾病和腎臟疾病的話，那么最好不要吃雞蛋，因為這樣會影響身體健康。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
雞蛋是屬于蛋白質(zhì)類食品，并不會引起機體血糖升高很多，所以糖尿病人完全可以吃雞蛋并不要擔心，糖尿病人在平常飲食上一定要注意少吃糖分和碳水化合物含量高的食物，而像蛋白質(zhì)類食物即可以多吃，這樣才能夠彌補身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以多吃一些蔬菜，大部分蔬菜都對糖尿病患者病情穩(wěn)定很有幫助。
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