油菜和土豆能一起吃嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好：油菜和土豆能一起吃的，這兩種食物不相克，胃腸不好不要吃辛辣刺激生冷油膩高脂肪食物，如：辣椒，胡椒，酒，生的蔥姜蒜，冷飲，肥肉，動(dòng)物油，動(dòng)物內(nèi)臟等，不能暴飲暴食，過(guò)飽過(guò)饑，要少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，要吃清淡，易消化的食物，多吃蔬菜水果，多喝白開水，祝健康！
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
油菜和土豆是可以一起吃的。這兩種食物之間并沒有存在可以相冒犯的成分，所以不會(huì)產(chǎn)生食物中毒等不良反應(yīng)。土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，土豆含有無(wú)機(jī)鹽和多種礦物質(zhì)對(duì)于人體的健康和發(fā)育都是必不可少的元素。而油菜是一種低脂肪的蔬菜，含有非常豐富的膳食纖維。這兩種食物一起吃了以后可以增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防腸道腫瘤。
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