鈣片和柿子能同時(shí)吃嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
鈣片和柿子最好不要同時(shí)吃,因?yàn)槭磷赢?dāng)中含有大量的果膠,如果和鈣片一起食用的話,可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的形成,最好是相隔兩小時(shí)之后再服用。平時(shí)盡量做到飲食的多樣化,盡量不要吃一些刺激性的食物,這樣才能夠保證營養(yǎng)的充分,如果有缺鈣的情況,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖.a(chǎn)品,有利于補(bǔ)鈣。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
這兩種不可以同時(shí)吃,因?yàn)槭磷赢?dāng)中含有大量的果膠,如果和鈣片一起食用,可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的形成,所以最好相隔兩個(gè)小時(shí)之后再吃柿子。平時(shí)注意飲食以清淡易消化為主,避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物,多喝一些溫開水,保證充足的睡眠,不要熬夜,一日三餐定時(shí)定量。
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