酸棗仁什么時(shí)候喝最好
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸棗仁用于治療失眠的時(shí)候，建議你在晚上睡覺之前服用有利于改善睡眠，在這期間不要喝濃茶和咖啡，不要喝酒，以免影響到睡眠，飲食的口味要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，有利于改善睡眠，要保持情緒穩(wěn)定，不要給自己太大的精神壓力。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
酸棗仁是可以治療失眠的，酸棗仁的服用最好是在晚上睡前進(jìn)行服用，并且酸棗仁最好是碾成粉末進(jìn)行沖服。失眠的患者一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前不要喝刺激性的飲品，比如咖啡，濃茶，白酒等，要注意放松，不要考慮太多的事情。另外飲食方面也需要注意多吃清淡的食物。
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治失眠酸棗仁用生的還是熟的
孫升云 主任醫(yī)師
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酸棗仁怎么治失眠每次吃多少
孫升云 主任醫(yī)師
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酸棗仁與百合治療失眠眠效果如何
孫德宣 主治醫(yī)師
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茯苓和酸棗仁可以一起泡嗎
李敏 主任醫(yī)師
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酸棗仁治療失眠管用嗎
李芳 主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
酸棗仁湯
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
炒酸棗仁與酸棗仁區(qū)別是什么
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- 李丹丹 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
酸棗仁的副作用與禁忌
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
酸棗仁的副作用
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
酸棗仁膠囊的作用
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
酸棗仁的作用與功效是什么
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炒酸棗仁的功效與作用
功效作用:酸棗仁經(jīng)文火炒至鼓起，色微變深，即為炒酸棗仁。經(jīng)過炮制后，酸棗仁的性質(zhì)... 詳細(xì)?
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