低血壓減肥食譜
病情描述：我是一名低血壓患者，最近胖了很多想減肥，有什么低血壓減肥食譜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
平時可以多吃補(bǔ)血效果比較好的食物，不要吃太過油膩的食品，也可以多吃新鮮清淡的蔬菜和水果，要注意均衡營養(yǎng)的搭配，這樣能夠更好的減肥，對于改善低血壓也有一定的幫助。也可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動，通過運動能夠加快血液循環(huán)，也能夠幫助改善低血壓。
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孫偉 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三級甲等
低血壓患者進(jìn)行減肥，首先飲食中應(yīng)該避免吃一些較甜的食物，以及油膩的食物，這些都會導(dǎo)致增加脂肪的含量，起不到減肥的效果，而且患者在減肥期間要控制飲食，飲食要適量，避免過少而導(dǎo)致低血壓患者出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀。在運動期間也要避免過度用力，以免出現(xiàn)暈厥。
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