有祛痘功效的食物
病情描述：我滿臉痘痘，用了很多方法都沒有祛痘。醫(yī)生，有祛痘功效的食物嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
滿臉出現(xiàn)痘痘，一般是皮脂腺分泌旺盛，也有可能是普通的痤瘡，對于這種現(xiàn)象可以通過飲食的改善進行治療，目前沒有特殊的食物可以治療這種痘痘，但是可以通過多吃蔬菜水果，多吃清淡的食物進行改善，尤其是多吃一些富含維生素微量元素的食物，也可以多吃一些粗纖維的蔬菜更有利于排便。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
想要祛痘的話，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，一般只要是清淡易消化的食物都是有助于祛痘的，不要吃過于油膩，高脂肪的食物，還有就是辛辣刺激性容易上火的食物，并且也要注意面部護理，早晚都要洗臉，注意面部清潔，也要合理的安排生活作息，盡量早睡早起，不要熬夜。
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