肚子脹按摩哪里部位
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肚子脹可以按摩腹部來緩解癥狀。肚子脹可能是由于飲食不加控制和胃腸功能障礙導(dǎo)致消化不良,可以在肚臍周圍順時(shí)針按摩,注意動(dòng)作輕柔,不要用力過猛,按摩15~20分鐘左右,服用一些促進(jìn)消化、增強(qiáng)胃動(dòng)力的藥物,如多潘立酮、馬來酸曲美布汀、乳糖酶、雞內(nèi)金片、健胃消食片等。建議飯后要細(xì)嚼慢咽,適當(dāng)活動(dòng)。
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涂玉琴 醫(yī)師
云陽縣云安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
肚子脹一般是屬于消化功能不良引起的。按摩可以按摩有些穴位來緩解。比如可以按摩胃,它的具體位置在雙腳大腳趾下方,第一骨頭的下方凹陷處,左腳的按摩方向是由外向內(nèi),右腳的按摩方向是由內(nèi)向外??梢园茨κ改c位于雙腳腳底內(nèi)側(cè)胰臟下方與膀胱反射區(qū)上方,手觸摸時(shí)會(huì)有凹陷的感覺,左腳按摩方向是由內(nèi)向外,右腳按摩方向是由外向內(nèi)。還可以按摩腹部,每天晚上可以沿肚臍周圍順時(shí)針按摩30下。
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