檸檬孝素的做法和作用
病情描述：我是一名大學生，平時在宿舍和姐妹們討論養(yǎng)生，最近火熱的檸檬孝素的做法和作用是什么??？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
檸檬酵素的做法一般來說要到專門的機構(gòu)去做是比較好的，因為自己沒有做過也缺乏經(jīng)驗，可能做的不是非常的好，或者是到網(wǎng)上去搜尋一些制作的方法也是可以的，它的作用是起到一定的促進消化的作用，補充身體所需的一些營養(yǎng)成分，可以適當?shù)暮纫恍?，但是還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這個才是最重要的。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
檸檬酵素的做法建議還是要到專業(yè)的機構(gòu)去做是比較好的，有專門做這樣的地方，而且它的作用也是起到一定的提高身體免疫力的作用，桑葚的營養(yǎng)價值比較高，就是平時的時候適當?shù)亩喑砸恍┮彩怯泻锰幍?，而且富含的維生素d的含量也是比較多的，平時做到各種食物的多樣化，不要挑食。
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