多喝湯水母乳就會(huì)多嗎
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
多喝湯水母乳就會(huì)多。哺乳期飲食要做到營(yíng)養(yǎng)豐富,營(yíng)養(yǎng)均衡,易消化吸收,可以多喝雞湯、排骨湯、鯉魚(yú)湯、豬蹄湯,也要多吃新鮮的蔬菜和水果,有助于奶水的分泌,多吃肉類、蛋類、魚(yú)類、奶類、豆制品。哺乳期的媽媽還要多給寶寶吸奶和盡量排空乳房,可以增加乳汁的分泌。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級(jí)
生孩子以后奶水少,多喝湯汁食品,會(huì)增加母乳的分泌,再就是讓孩子多吃奶,也會(huì)刺激乳汁分泌。還有需要保持心情舒暢,因?yàn)榍榫w也會(huì)影響乳汁,如果情緒抑郁,也會(huì)導(dǎo)致奶水減少,平時(shí)可以吃一些下奶的食物,如果奶水還是少,可以讓催奶師疏通乳房管道,再就是配合下奶藥一起治療。
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