運(yùn)動(dòng)以后血糖比較高還是比較低呢
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)以后血糖增高或者降低每個(gè)人不不一樣，另外根據(jù)個(gè)人情況而定，如果強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)以后，可能會(huì)出現(xiàn)血糖降低的情況，大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)血糖降低，建議運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己年齡以及身體狀況的血糖特別高時(shí)，以及血糖特別高，第一時(shí)都不適合運(yùn)動(dòng)，這樣有有害于身體健康。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)以后的血糖比較低，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)動(dòng)員大量的肌糖原和肝糖元來(lái)為身體提供能量，所以運(yùn)動(dòng)后血液中的血糖水平應(yīng)該是降低了，所以一定要注意，在健身完后要及時(shí)補(bǔ)充一些葡萄糖來(lái)維持身體能量供應(yīng)，以免能量不足導(dǎo)致暈眩無(wú)力等癥狀，多喝一些水來(lái)補(bǔ)充身體失去的水分。
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
如何測(cè)血糖比較準(zhǔn)確
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- 萬(wàn)夢(mèng)智 主治醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
夏天風(fēng)寒感冒比較高發(fā)嗎
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- 何靜 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
怎么懷孕的幾率比較高
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
高血糖吃什么食物比較好
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
有哪些堅(jiān)果含鈣量比較高
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
血糖高吃什么食物比較好
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女人身體出現(xiàn)這4個(gè)變化，提示你血糖比較高，當(dāng)心糖尿病
血糖在升高的情況下，身體通常會(huì)有一些變化。因此，平時(shí)需要積極控制好個(gè)人血糖鍵，才... 詳細(xì)?
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什么時(shí)候“造人”命中率會(huì)比較高？
在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅蛘叽嬖诓唤】档娘嬍沉?xí)慣，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，... 詳細(xì)?
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總結(jié)發(fā)現(xiàn)：血脂比較高的人，多半有3個(gè)習(xí)慣
眾所周知，血脂較高的人往往會(huì)出現(xiàn)高血脂癥，高血脂癥指的是患者的血脂水平過(guò)高，可以... 詳細(xì)?
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患有這幾類(lèi)慢病，發(fā)生中風(fēng)的幾率比較高
眾所周知，慢性疾病的種類(lèi)非常多，而在慢性疾病的影響下除了出現(xiàn)多種癥狀之外，還會(huì)增... 詳細(xì)?
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血脂比較高的人，多半有這3個(gè)習(xí)慣，看看你占了幾個(gè)？
血脂水平升高多半是平時(shí)不良習(xí)慣在影響，因?yàn)閴牧?xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中血液中膽固醇、甘油三... 詳細(xì)?
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