什么食物含激素比較高
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
食物中含激素高的有：大豆、黃豆還有其他豆制品含有大量植物激素；水果中有芒果、菠蘿、櫻桃等；肉類中如動物內(nèi)臟、一些魚類等。還有香菇、木耳、紫菜、海帶、咖啡、雪蛤等也富含激素。
日常生活中可以適當(dāng)補(bǔ)充，但是不要過量，不要隨意補(bǔ)充激素，以免導(dǎo)致激素失調(diào)。
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